自分へのご褒美・・・至福の時

本日はレッスンが５本！

そしてラストレッスン後にウエイトトレーニング１時間。

一日の仕事が全て終了した時には気持ちは元気だが

身体はやはりかくせない疲労がある。

そんな時に、一日の最後の最後に

自分へのご褒美を用意しておく。

私にとっては食後のデザートになる。

以前はシュークリームにめちゃめちゃハマっていた。

今は、イチゴショートケーキとモンブランケーキだね。

超ご褒美ではなくリトルご褒美の時は、バームクーヘン。

いずれにしても、一日の最後に、

一日頑張った自分へのご褒美は仕事にも良い影響を与えるし

ラストまで疲れない。

良いですね！！！

イチゴ＆モンブランに最近ハマりまくり。

真夜中の食後デザートで暴走し過ぎないように

注意しなければね・・・・。

皆さんにとっての

一日のラストの自分へのご褒美は何ですか？