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GW!4月29日・5月6日!目黒区民センターにてレッスンやります!

みなさん、

お元気ですか?

またまた、目黒区民センターにてレッスンやりますよ!

よろしかったらどうぞ・・・いらっしゃ~いsmile

さて、レッスンの詳細ですが

●日時と時間

 4月29日(火曜日)

 11:30 ~ 受付開始

 12:00 ~ 開場

 12:10 ~ 13:25分・・・・・・ZUMBAレッスン (75分)

 13:25 ~ 13:40分・・・・・・休憩(15分)

 13:40 ~ 14:50分・・・・・ボディーシェイプ (70分)

 15:00 ~  終了!

●日時と時間

 5月6日(火曜日)

 11:30 ~ 受付開始

 12:00 ~ 開場

 12:10 ~ 13:25分・・・・・・ZUMBAレッスン (75分)

 13:25 ~ 13:40分・・・・・・休憩(15分)

 13:40 ~ 14:50分・・・・・ボディーシェイプ (70分)

 15:00 ~  終了!

● 1日分の参加費とお申込み方法 (2日両日参加の方は×2となります)

  参加費・・・・・ 2,000円 (お一人様) ※2日両日の方は4,000円

  定員・・・・・・・ 40名 (定員になり次第締め切らせていただきます)

●お申込み開始日時

  4月20日、AM 9時より開始致します。

      返信は受付後、2日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

  下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

   ↓

  dancefitness1111@yahoo.co.jp

  

 ZUMBAで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい!

 ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい!

 コアを強化して姿勢をより美しくしたい!

 コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい!

 カラダを鍛えてメンタルも強化したい!

  等・・・・

 

 楽しみながら

 自分自身のカラダと真摯に向き合い

 カラダと心を進化させたい方!!!

 皆様のご参加お待ちしております。

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