ＧＷ！4月29日・5月6日！目黒区民センターにてレッスンやります！

みなさん、

お元気ですか？

またまた、目黒区民センターにてレッスンやりますよ！

よろしかったらどうぞ・・・いらっしゃ～い

さて、レッスンの詳細ですが

●日時と時間

　４月２９日（火曜日）

　１１：３０　～　受付開始

　１２：００　～　開場

　１２：１０　～　１３：２５分・・・・・・ＺＵＭＢＡレッスン　（７５分）

　１３：２５　～　１３：４０分・・・・・・休憩（１５分）

　１３：４０　～　１４：５０分・・・・・ボディーシェイプ　（７０分）

　１５：００　～　　終了！

●日時と時間

　５月６日（火曜日）

　１１：３０　～　受付開始

　１２：００　～　開場

　１２：１０　～　１３：２５分・・・・・・ＺＵＭＢＡレッスン　（７５分）

　１３：２５　～　１３：４０分・・・・・・休憩（１５分）

　１３：４０　～　１４：５０分・・・・・ボディーシェイプ　（７０分）

　１５：００　～　　終了！

●　１日分の参加費とお申込み方法　（2日両日参加の方は×２となります）

　　参加費・・・・・　２，０００円　（お一人様）　※2日両日の方は４，０００円

　　定員・・・・・・・　４０名　（定員になり次第締め切らせていただきます）

●お申込み開始日時

　　４月２０日、ＡＭ ９時より開始致します。

      返信は受付後、２日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

　　下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

　　　↓

　　dancefitness1111@yahoo.co.jp

　ＺＵＭＢＡで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい！

　ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい！

　コアを強化して姿勢をより美しくしたい！

　コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい！

　カラダを鍛えてメンタルも強化したい！

  等・・・・

　楽しみながら

　自分自身のカラダと真摯に向き合い

　カラダと心を進化させたい方！！！

　皆様のご参加お待ちしております。