8月24日！目黒区民センターにてフィットネスレッスン開催！
みなさん、
お元気ですか？
またまた、目黒区民センターにてレッスンやりますよ！
よろしかったらどうぞ・・・いらっしゃ～い
さて、レッスンの詳細ですが
●日時と時間
8月２4日（日曜日）
１７：３０～ 受付開始
１８：００ ～ 開場
１８：１０ ～ １９：２５分・・・・・・ＺＵＭＢＡレッスン （７５分）
１９：２５ ～ １９：４０分・・・・・・休憩（１５分）
１９：４０ ～ ２０：５０分・・・・・ボディーシェイプ （７０分）
２０：５５ ～ 終了！
参加費とお申込み方法
参加費・・・・・ ２，０００円 （お一人様）
定員・・・・・・・ ４０名 （定員になり次第締め切らせていただきます）
●お申込み開始日時
８月９日、ＡＭ ９時より開始致します。
返信は受付後、２日以内にさせて頂きます。
●お申し込み方法
下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。
↓
ＺＵＭＢＡで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい！
ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい！
コアを強化して姿勢をより美しくしたい！
コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい！
カラダを鍛えてメンタルも強化したい！
等・・・・
楽しみながら
自分自身のカラダと真摯に向き合い
カラダと心を進化させたい方！！！
皆様のご参加お待ちしております。
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