11月30日！目黒区民センターにてレッスンやります！

みなさん、

ご無沙汰しています。

お元気ですか？

またまた、目黒区民センターにてレッスンやりますよ！

よろしかったらどうぞ・・・いらっしゃ～い

さて、レッスンの詳細ですが

●日時と時間

　１１月３０日（日曜日）

　１７：３０～　受付開始

　１８：００　～　開場

　１８：１０　～　１９：２０分・・・・・・ＺＵＭＢＡレッスン　（７０分）

　１９：２０　～　１９：４０分・・・・・・休憩（２０分）

　１９：４０　～　２０：５０分・・・・・ボディーシェイプ　（７０分）

　２０：５５　～　　終了！

参加費とお申込み方法　

　　参加費・・・・・　２，０００円　（お一人様）

　　定員・・・・・・・　４０名　（定員になり次第締め切らせていただきます）

●お申込み開始日時

　　１１月１７日、ＡＭ ９時より開始致します。

      返信は受付後、２日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

　　下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

　　　↓

　　dancefitness1111@yahoo.co.jp

　ＺＵＭＢＡで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい！

　ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい！

　コアを強化して姿勢をより美しくしたい！

　コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい！

　カラダを鍛えてメンタルも強化したい！

  等・・・・

　楽しみながら

　自分自身のカラダと真摯に向き合い

　カラダと心を進化させたい方！！！

是非お待ちしております。