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2014年11月

11月30日!目黒区民センターにてレッスンやります!

みなさん、

ご無沙汰しています。

お元気ですか?

またまた、目黒区民センターにてレッスンやりますよ!

よろしかったらどうぞ・・・いらっしゃ~い

さて、レッスンの詳細ですが

●日時と時間

 11月30日(日曜日)

 17:30~ 受付開始

 18:00 ~ 開場

 18:10 ~ 19:20分・・・・・・ZUMBAレッスン (70分)

 19:20 ~ 19:40分・・・・・・休憩(20分)

 19:40 ~ 20:50分・・・・・ボディーシェイプ (70分)

 20:55 ~  終了!

参加費とお申込み方法 

  参加費・・・・・ 2,000円 (お一人様)

  定員・・・・・・・ 40名 (定員になり次第締め切らせていただきます)

●お申込み開始日時

  11月17日、AM 9時より開始致します。

      返信は受付後、2日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

  下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

   ↓

  dancefitness1111@yahoo.co.jp

 

 

 ZUMBAで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい!

 ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい!

 コアを強化して姿勢をより美しくしたい!

 コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい!

 カラダを鍛えてメンタルも強化したい!

  等・・・・

 

 楽しみながら

 自分自身のカラダと真摯に向き合い

 カラダと心を進化させたい方!!!

是非お待ちしております。

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