2月22日！目黒区民センターにてＺＵＭＢＡ＆ボディーシェイプレッスンやります。

みなさん

おはようございます

Ｍ企画サークルでのレッスンのお知らせです。

2月22日、日曜日

目黒区民センターにてＺＵＭＢＡ＆ボディーシェイプのレッスンを行います。

詳細を記します。

●日時と時間

　２月２２日（日曜日）

　１７：３０～　受付開始

　１８：００　～　開場

　１８：１０　～　１９：２５分・・・・・・ＺＵＭＢＡレッスン　（７５分）

　１９：２５　～　１９：４０分・・・・・・休憩（１５分）

　１９：４０　～　２０：５０分・・・・・ボディーシェイプ　（７０分）

　２０：５５　～　　終了！

参加費とお申込み方法　

　　参加費・・・・・　２，０００円　（お一人様）

　　定員・・・・・・・　４０名　（定員になり次第締め切らせていただきます）

●お申込み開始日時

　　２月８日、ＡＭ ９時より開始致します。

      返信は受付後、２日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

　　下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

　　　↓

　　dancefitness1111@yahoo.co.jp

　　　　↑　

※注意

（上記のアドレスは私のアドレスではありません

　Ｍ企画様のレッスンお申し込み専用アドレスとなります

　私（俊ちゃん）へのメッセージ等はこちらのブログのコメント送信から

　お願い致します。

ブログアップを控えたい方はアップはしないでほしい。と記載いただければ

アップは致しませんのでご安心ください。

　ＺＵＭＢＡで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい！

　ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい！

　コアを強化して姿勢をより美しくしたい！

　コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい！

　カラダを鍛えてメンタルも強化したい！

  等・・・・

　楽しみながら

　自分自身のカラダと真摯に向き合い

　カラダと心を進化させたい方！！！

　皆様のご参加お待ちしております。

みなさ～ん

2月22日の日曜日は

　目黒区民センターへ

　　　　　　いらっしゃ～い

　　人の体は

　　　　その人が動いたようにしか変化しない。

　　人の体は何歳になっても進化出来る。

　　人は年をとると体力が低下するのではなく

　　年をとって何もしなくなるから体力が低下するのである

　　また今までの日本の歴史の中で

　　年をとると衰えるという固定観念から抜け出せなくなっている

　　これは非常に残念な思考である。

　　年をとっても正確に正しく効果の出る

　　トレーニング方法を学び行動を起こし実施するならば

　　どなたでもある程度の若返り、カラダの進化

　　心の充実、自信は得られる。

　　自分自身の人生に対して前向きに

　　本気で一日を大切にして

　　生かされてる事に感謝の念を持ち

　　カラダをいたわり日々大切に充実して有意義に生活を

　　送ろうと心から願うならば

　　自然と正しい効果的で楽しみながら

　　運動を行いたくなるはずである。

　　ただし最終的には本人の意思にかかっている

　　是非一緒に心と体を進化させて

　　人生を充実させていきましょう

　　このサークルレッスンは

　　それを可能とさせます。

　　そのきっかけをプレゼントします

　　是非一緒に進化しましょう。

　　心の底から本気で自分を変えたい、進化させたい方

　　待ってます。

　　自分の人生を後悔しない充実した生き方を出来る人

　　人生の真の勝ち組

　　残念ながらそうでない人

　　思考方法に全て現れる

　　後悔しない成功できる人の思考方法

　　「どうしたら、それを達成できるのか？

　　その為に今何をすべきなのか？

　　だけを常に考え即行動に起こし何度もトライできる人」

　　後悔してしまう人たちの思考方法

　　「まず出来ない理由を考え

　　　出来ない自分を肯定し、行動を起こそうとしない人」

　　どちらが人生を充実させるのか？

　　答えはないです。人の価値観で変ります

　　僕は前者です。

　　さあ、今日も一日悔いなく楽しく頑張って

　　生きて行こう。

　　命あることに感謝の気持ちを忘れないで・・・・