3月15日・・目黒区民センターにてＺＵＭＢＡ，ボディーシェイプレッスンやります。

みなさん

おはようございます

先日の目黒も

めっちゃ盛り上がりましたね。

また今月も3月15日、日曜日に

目黒区民センターにて

ＺＵＭＢＡ75分

ボディーシェイプ70分

行います。

またよろしかったら

是非いらしてください。

詳細を記します

　　　　　↓

●日時と時間

　３月１５日（日曜日）

　１７：３０～　受付開始

　１８：００　～　開場

　１８：１０　～　１９：２５分・・・・・・ＺＵＭＢＡレッスン　（７５分）

　１９：２５　～　１９：４０分・・・・・・休憩（１５分）

　１９：４０　～　２０：５０分・・・・・ボディーシェイプ　（７０分）

　２０：５５　～　　終了！

参加費とお申込み方法　

　　参加費・・・・・　２，０００円　（お一人様）

　　定員・・・・・・・　４０名　（定員になり次第締め切らせていただきます）

●お申込み開始日時

　　３月６日、金曜日　ＡＭ ９時より開始致します。

      返信は受付後、２日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

　　下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

　　　↓

　　dancefitness1111@yahoo.co.jp

　　　　↑　

※注意

（上記のアドレスは私のアドレスではありません

　Ｍ企画様のレッスンお申し込み専用アドレスとなります

　私（俊ちゃん）へのメッセージ等はこちらのブログのコメント送信から

　お願い致します。

ブログアップを控えたい方はアップはしないでほしい。と記載いただければ

アップは致しませんのでご安心ください。

　ＺＵＭＢＡで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい！

　ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい！

　コアを強化して姿勢をより美しくしたい！

　コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい！

　カラダを鍛えてメンタルも強化したい！

そんな想いに応えます

では皆様のご参加

お待ちしております