« 2015・・言葉のチカラ・・・014 | トップページ | 彼の歌、ダンス!素晴らしい! »

3月15日・・目黒区民センターにてZUMBA,ボディーシェイプレッスンやります。

みなさん

おはようございます

先日の目黒も

めっちゃ盛り上がりましたね。

また今月も3月15日、日曜日に

目黒区民センターにて

ZUMBA75分

ボディーシェイプ70分

行います。

またよろしかったら

是非いらしてください。

詳細を記します

     ↓

●日時と時間

 3月15日(日曜日)

 17:30~ 受付開始

 18:00 ~ 開場

 18:10 ~ 19:25分・・・・・・ZUMBAレッスン (75分)

 19:25 ~ 19:40分・・・・・・休憩(15分)

 19:40 ~ 20:50分・・・・・ボディーシェイプ (70分)

 20:55 ~  終了!

参加費とお申込み方法 

  参加費・・・・・ 2,000円 (お一人様)

  定員・・・・・・・ 40名 (定員になり次第締め切らせていただきます)

●お申込み開始日時

  3月6日、金曜日 AM 9時より開始致します。

      返信は受付後、2日以内にさせて頂きます。

●お申し込み方法

  下記のアドレスにお名前・住所・連絡先等を記載の上ご連絡ください。

   ↓

  dancefitness1111@yahoo.co.jp

    ↑ 

※注意

(上記のアドレスは私のアドレスではありません

 M企画様のレッスンお申し込み専用アドレスとなります

 私(俊ちゃん)へのメッセージ等はこちらのブログのコメント送信から

 お願い致します。

ブログアップを控えたい方はアップはしないでほしい。と記載いただければ

アップは致しませんのでご安心ください。

 

 ZUMBAで思いっきり楽しく踊って汗をかきたい!

 ボディーシェイプでしっかり身体を引き締めたい!

 コアを強化して姿勢をより美しくしたい!

 コアトレーニングで踊ってもブレない身体を作りたい!

 カラダを鍛えてメンタルも強化したい!

そんな想いに応えます

では皆様のご参加

お待ちしております

 

 

« 2015・・言葉のチカラ・・・014 | トップページ | 彼の歌、ダンス!素晴らしい! »

フィットネス&ダンスサークル  M企画」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

« 2015・・言葉のチカラ・・・014 | トップページ | 彼の歌、ダンス!素晴らしい! »

最近のトラックバック